最近何か自分の中でのモヤモヤが取れない。好きなことする時間もあまりないけどほかに何かないか考えると明らかに運動が少ないことに気づく。私は、運動不足解消を兼ねて5年前からマラソンを始めて地元の大会に参加してました。早くはないけど達成感や自分のタイムが早くなるなどハマって頑張ってたけど、コロナがきてから体調悪くなるとマズイ、外出控えるなどあって1年半ぐらいやってませんでした。ここで意を決して久々に走るわけですが、さすがに久しぶりすぎてすぐ息切れる、足が痛くなるなど自分に幻滅しました。ただ諦めるでなく、しんどくなったら歩くなどやってなんとか10キロ達成しました。途中から身体が慣れてきたのゆっくりのペースだと徐々に長く走れるようになりました。ここでも実感したのが、継続の大切さ。まだおさまらないコロナ禍、ワクチン接種もできてないけど、体調壊さないようにこちらも頑張っていきます。
